Wiedz, co masz na talerzu

Maniok

Kalorie i wartości odżywcze

obrany, ugotowany

151

kaloriekcal na 100 g

Białko1,2 g

Węglowodany33 g

Tłuszcz0,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	151	1,2 g	33 g	0,3 g
50 g	50 g	76	0,6 g	16 g	0,2 g
150 g	150 g	227	1,8 g	49 g	0,5 g
200 g	200 g	302	2,4 g	65 g	0,6 g
250 g	250 g	378	3 g	82 g	0,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Maniok?

100 g produktu Maniok zawiera 151 kcal, w tym 1,2 g białka, 33 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Maniok?

50 g produktu Maniok zawiera 76 kcal, w tym 0,6 g białka, 16 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Maniok?

150 g produktu Maniok zawiera 227 kcal, w tym 1,8 g białka, 49 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Maniok?

200 g produktu Maniok zawiera 302 kcal, w tym 2,4 g białka, 65 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Maniok?

250 g produktu Maniok zawiera 378 kcal, w tym 3 g białka, 82 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F002285 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika