Wiedz, co masz na talerzu
Arracacha
Kalorie i wartości odżywcze
obrana, duszona (z margaryną i pietruszką), z solą
103
kaloriekcal na 100 g
Białko0,8 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz3,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 103 kcal —
- Białko 0,8 g 2%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 3,5 g 4%
- Błonnik 1,7 g 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 0,8 g | 16 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,4 g | 8,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 1,2 g | 24 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 1,6 g | 32 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 2 g | 41 g | 8,8 g |
Podobne produkty
- Puree ziemniaczane z arracachąz solą107 kcal / 100 g
- Maniokobrany, gotowany, podsmażony z margaryną i pietruszką, z solą144 kcal / 100 g
- Zupa z arrakacziz solą51 kcal / 100 g
- Zupa z arracachyniesolona52 kcal / 100 g
- Batataobrana, smażona z margaryną i pietruszką, solona135 kcal / 100 g
- Ziemniaki smażonez margaryną i pietruszką, z solą79 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Arracacha
Ile kalorii ma 100 g produktu Arracacha?
100 g produktu Arracacha zawiera 103 kcal, w tym 0,8 g białka, 16 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Arracacha?
50 g produktu Arracacha zawiera 52 kcal, w tym 0,4 g białka, 8,1 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Arracacha?
150 g produktu Arracacha zawiera 155 kcal, w tym 1,2 g białka, 24 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Arracacha?
200 g produktu Arracacha zawiera 206 kcal, w tym 1,6 g białka, 32 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Arracacha?
250 g produktu Arracacha zawiera 258 kcal, w tym 2 g białka, 41 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0295B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
