Wiedz, co masz na talerzu

Maniok

Kalorie i wartości odżywcze

obrany, gotowany, z sosem pomidorowym z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolony

111

kaloriekcal na 100 g

Białko0,9 g

Węglowodany23 g

Tłuszcz1,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	111	0,9 g	23 g	1,2 g
50 g	50 g	56	0,4 g	12 g	0,6 g
150 g	150 g	167	1,3 g	34 g	1,9 g
200 g	200 g	222	1,7 g	46 g	2,5 g
250 g	250 g	278	2,2 g	57 g	3,1 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Maniok?

100 g produktu Maniok zawiera 111 kcal, w tym 0,9 g białka, 23 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Maniok?

50 g produktu Maniok zawiera 56 kcal, w tym 0,4 g białka, 12 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Maniok?

150 g produktu Maniok zawiera 167 kcal, w tym 1,3 g białka, 34 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Maniok?

200 g produktu Maniok zawiera 222 kcal, w tym 1,7 g białka, 46 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Maniok?

250 g produktu Maniok zawiera 278 kcal, w tym 2,2 g białka, 57 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0310B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika