Wiedz, co masz na talerzu
Mąka owsiana
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana, bez przypraw
48
kaloriekcal na 100 g
Białko1,9 g
Węglowodany7,6 g
Tłuszcz0,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 48 kcal —
- Białko 1,9 g 4%
- Węglowodany 7,6 g 3%
- Tłuszcz 0,8 g 1%
- Błonnik 1,4 g 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,9 g | 7,6 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,9 g | 11 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,9 g | 15 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4,8 g | 19 g | 2,1 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarnista mąka owsianapełnoziarnista364 kcal / 100 g
- Płatki owsianezwykłe i błyskawiczne, niewzbogacone, suche379 kcal / 100 g
- Otręby owsianesurowe246 kcal / 100 g
- Owiessurowy378 kcal / 100 g
- Mąka orkiszowasurowa339 kcal / 100 g
- Błonnik owsiany377 kcal / 100 g
- Owsiankaprzygotowana z mlekiem półtłustym, niesłodzona79 kcal / 100 g
- Mąka ryżowasurowa356 kcal / 100 g
- Płatki owsiane do owsiankinie wzbogacone, ugotowane, przygotowane z mlekiem półtłustym84 kcal / 100 g
- Kaszka owsiana dla dzieciprzygotowane na mleku modyfikowanym lub kobiecym153 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mąka owsiana
Ile kalorii ma 100 g produktu Mąka owsiana?
100 g produktu Mąka owsiana zawiera 48 kcal, w tym 1,9 g białka, 7,6 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mąka owsiana?
50 g produktu Mąka owsiana zawiera 24 kcal, w tym 1 g białka, 3,8 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mąka owsiana?
150 g produktu Mąka owsiana zawiera 72 kcal, w tym 2,9 g białka, 11 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mąka owsiana?
200 g produktu Mąka owsiana zawiera 96 kcal, w tym 3,9 g białka, 15 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mąka owsiana?
250 g produktu Mąka owsiana zawiera 120 kcal, w tym 4,8 g białka, 19 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0020A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
