Wiedz, co masz na talerzu
Lekka noga jagnięca
Kalorie i wartości odżywcze
surowy
184
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 184 kcal —
- Białko 19 g 38%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 4,5 g 23%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 9,5 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 29 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 38 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 48 g | 0 g | 30 g |
Podobne produkty
- Udo jagnięcesurowe, udo187 kcal / 100 g
- Lekkie żeberka jagnięcesurowy233 kcal / 100 g
- Lekki grzbiet jagnięcysurowe200 kcal / 100 g
- Udziec jagnięcyaustralijski, importowany, świezy, bez racicy, z kością, tylko chude mięso, przycięte do 1/8" tłuszczu, surowy131 kcal / 100 g
- Udziec koźlęcysurowy189 kcal / 100 g
- Baranina udziecsurowe225 kcal / 100 g
- Cała noga jagnięcagolonka i polędwica, wyłącznie oddzielтельный chudy mięso, przycięte do 1/4" tłuszczu, choice, surowe128 kcal / 100 g
- Kotlet / stek z udźca jagnięcegonowozelandzka, chuda, surowa126 kcal / 100 g
- Goleń i udziec jagnięcychude, surowe114 kcal / 100 g
- Jagnięcina udziec połowa golonkioddzielne chude mięso i tłuszcz, przycięte do 1/4" tłuszczu, choice, surowe201 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Lekka noga jagnięca
Ile kalorii ma 100 g produktu Lekka noga jagnięca?
100 g produktu Lekka noga jagnięca zawiera 184 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Lekka noga jagnięca?
50 g produktu Lekka noga jagnięca zawiera 92 kcal, w tym 9,5 g białka, 0 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Lekka noga jagnięca?
150 g produktu Lekka noga jagnięca zawiera 276 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Lekka noga jagnięca?
200 g produktu Lekka noga jagnięca zawiera 368 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Lekka noga jagnięca?
250 g produktu Lekka noga jagnięca zawiera 460 kcal, w tym 48 g białka, 0 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Źródło: BEDCA (Spain) 2693 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
