Wiedz, co masz na talerzu
Kurczak
Kalorie i wartości odżywcze
z szafranem (kurkumą), solone
140
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany2,5 g
Tłuszcz7,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 140 kcal —
- Białko 16 g 31%
- Węglowodany 2,5 g 1%
- Tłuszcz 7,4 g 9%
- Błonnik 0,2 g 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 16 g | 2,5 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 7,9 g | 1,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 24 g | 3,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 31 g | 5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 39 g | 6,3 g | 18 g |
Podobne produkty
- Gotowany kurczakz solą171 kcal / 100 g
- Warzywa i kurczaksmażone, z solą101 kcal / 100 g
- Cały kurczakgotowany/30 min, bez oleju, niesolony181 kcal / 100 g
- Smażony kurczakcały, bez skóry, z olejem sojowym, solony236 kcal / 100 g
- Kurczak chessz sosem shoyu151 kcal / 100 g
- Pierś z kurczakabez skóry, smażona (na oleju sojowym), z solą187 kcal / 100 g
- Kuragotowana, z solą206 kcal / 100 g
- Frykase z kurczakaz solą179 kcal / 100 g
- Mięso z kurczakabrojler, smażone219 kcal / 100 g
- Szynka drobiowaz przyprawami i solą128 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kurczak
Ile kalorii ma 100 g produktu Kurczak?
100 g produktu Kurczak zawiera 140 kcal, w tym 16 g białka, 2,5 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kurczak?
50 g produktu Kurczak zawiera 70 kcal, w tym 7,9 g białka, 1,3 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kurczak?
150 g produktu Kurczak zawiera 210 kcal, w tym 24 g białka, 3,8 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kurczak?
200 g produktu Kurczak zawiera 280 kcal, w tym 31 g białka, 5 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kurczak?
250 g produktu Kurczak zawiera 350 kcal, w tym 39 g białka, 6,3 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0915F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
