Wiedz, co masz na talerzu

Kurczak

Kalorie i wartości odżywcze

w całości, bez skóry, gotowany, z sosem pomidorowym (pomidor, olej, cebula i czosnek), z solą

180

kaloriekcal na 100 g

Białko22 g

Węglowodany0,8 g

Tłuszcz9,9 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	180	22 g	0,8 g	9,9 g
50 g	50 g	90	11 g	0,4 g	5 g
150 g	150 g	270	33 g	1,2 g	15 g
200 g	200 g	360	43 g	1,6 g	20 g
250 g	250 g	450	54 g	2,1 g	25 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kurczak?

100 g produktu Kurczak zawiera 180 kcal, w tym 22 g białka, 0,8 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kurczak?

50 g produktu Kurczak zawiera 90 kcal, w tym 11 g białka, 0,4 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kurczak?

150 g produktu Kurczak zawiera 270 kcal, w tym 33 g białka, 1,2 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kurczak?

200 g produktu Kurczak zawiera 360 kcal, w tym 43 g białka, 1,6 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kurczak?

250 g produktu Kurczak zawiera 450 kcal, w tym 54 g białka, 2,1 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0722F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika