Wiedz, co masz na talerzu
królik domowy, mieszane kawałki, surowe
Kalorie i wartości odżywcze
surowe
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 136 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,6 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 8%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 41 mg 2%
- Cholesterol 57 mg 19%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacyna (B3) 7,3 mg 45%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,8 mg 16%
- Witamina B6 0,5 mg 29%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 7,2 µg 298%
Składniki mineralne
- Wapń 13 mg 1%
- Żelazo 1,6 mg 9%
- Magnez 19 mg 5%
- Fosfor 213 mg 17%
- Potas 330 mg 7%
- Cynk 1,6 mg 14%
- Miedź 0,15 mg 16%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 23,7 µg 43%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 20 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 30 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 50 g | 0 g | 14 g |
Podobne produkty
- Królik domowy mieszanka kawałkówsurowy136 kcal / 100 g
- Królik domowy mieszane kawałki pieczonepieczone197 kcal / 100 g
- Dziki króliksurowy114 kcal / 100 g
- Mięso królikasurowe174 kcal / 100 g
- Mięso króliczesurowe188 kcal / 100 g
- Cały króliksurowy118 kcal / 100 g
- Cielęcina kawałki mieszanechude i tłuste, surowe144 kcal / 100 g
- Cielęcina cięcia złożone chudesurowe112 kcal / 100 g
- Nowozelandzka baranina cięcia złożonenowa zelandia, cięcia złożone, chude, surowe128 kcal / 100 g
- Jagnięcinakanadyjski, cięcia złożone, chude i tłuste, przycięcie 3 mm (1/8), surowy243 kcal / 100 g
Pytania o produkt: królik domowy, mieszane kawałki, surowe
Ile kalorii ma 100 g produktu królik domowy, mieszane kawałki, surowe?
100 g produktu królik domowy, mieszane kawałki, surowe zawiera 136 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu królik domowy, mieszane kawałki, surowe?
50 g produktu królik domowy, mieszane kawałki, surowe zawiera 68 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu królik domowy, mieszane kawałki, surowe?
150 g produktu królik domowy, mieszane kawałki, surowe zawiera 204 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu królik domowy, mieszane kawałki, surowe?
200 g produktu królik domowy, mieszane kawałki, surowe zawiera 272 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu królik domowy, mieszane kawałki, surowe?
250 g produktu królik domowy, mieszane kawałki, surowe zawiera 340 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 3592 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
