Wiedz, co masz na talerzu
Krakers typu precel
Kalorie i wartości odżywcze
pieczony w piecu, naturalny
419
kaloriekcal na 100 g
Białko8,6 g
Węglowodany71 g
Tłuszcz9,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 419 kcal —
- Białko 8,6 g 17%
- Węglowodany 71 g 26%
- Tłuszcz 9,9 g 13%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
- Błonnik 2,5 g 9%
- Cukry 3,3 g —
- Sód 1029 mg 45%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,47 mg 3%
- Witamina K 8,6 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,48 mg 40%
- Ryboflawina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacyna (B3) 5,1 mg 32%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,32 mg 6%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 147 µg 37%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 29,5 mg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 31,9 mg 2%
- Żelazo 4,4 mg 25%
- Magnez 23,9 mg 6%
- Fosfor 218 mg 17%
- Potas 140 mg 3%
- Cynk 0,74 mg 7%
- Miedź 0,17 mg 19%
- Mangan 0,73 mg 32%
- Selen 6,6 µg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 419 | 8,6 g | 71 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 4,3 g | 36 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 628 | 13 g | 107 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 837 | 17 g | 143 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1047 | 22 g | 178 g | 25 g |
Podobne produkty
- Krakers w stylu pityzwykły454 kcal / 100 g
- Proste twarde precleniesolone381 kcal / 100 g
- Zwykłe twarde precelkiz mąki wzbogacanej, niesolone381 kcal / 100 g
- Krakers typu bagietkawszystkie smaki450 kcal / 100 g
- Standardowe krakersy przekąskowezwykłe510 kcal / 100 g
- Krakersy macowe zwykłe395 kcal / 100 g
- Krakersy pszenne z pełnego ziarnazwykłe410 kcal / 100 g
- Zwykły krakers ryżowy397 kcal / 100 g
- Zwykłe krakersy pszennewytrawne492 kcal / 100 g
- Mini precelki lub paluszkisłone przekąski376 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Krakers typu precel
Ile kalorii ma 100 g produktu Krakers typu precel?
100 g produktu Krakers typu precel zawiera 419 kcal, w tym 8,6 g białka, 71 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Krakers typu precel?
50 g produktu Krakers typu precel zawiera 209 kcal, w tym 4,3 g białka, 36 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Krakers typu precel?
150 g produktu Krakers typu precel zawiera 628 kcal, w tym 13 g białka, 107 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Krakers typu precel?
200 g produktu Krakers typu precel zawiera 837 kcal, w tym 17 g białka, 143 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Krakers typu precel?
250 g produktu Krakers typu precel zawiera 1047 kcal, w tym 22 g białka, 178 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7876 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
