Wiedz, co masz na talerzu
Krakers ryżowy o smaku serowym
Kalorie i wartości odżywcze
407
kaloriekcal na 100 g
Białko8,1 g
Węglowodany79 g
Tłuszcz6,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 407 kcal —
- Białko 8,1 g 16%
- Węglowodany 79 g 29%
- Tłuszcz 6,5 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1,5 g 7%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 0,9 g —
- Sód 489 mg 21%
- Cholesterol 3,9 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0,19 mg 0%
- Witamina D 0,01 µg 0%
- Witamina K 0,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 0,28 mg 2%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Foliany (B9) 8,4 µg 2%
- Witamina B12 0,03 µg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 33,5 mg 3%
- Żelazo 0,49 mg 3%
- Magnez 16,3 mg 4%
- Fosfor 114 mg 9%
- Potas 65,6 mg 1%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,2 mg 22%
- Mangan 0,61 mg 26%
- Selen 3,8 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 8,1 g | 79 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 4,1 g | 39 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 12 g | 118 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 16 g | 157 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 20 g | 197 g | 16 g |
Podobne produkty
- Krakers ryżowywszystkie smaki oprócz sera405 kcal / 100 g
- Krakers serowy snacko smaku464 kcal / 100 g
- Przekąska z krakersów ryżowych376 kcal / 100 g
- Zwykły krakers ryżowy397 kcal / 100 g
- Warzywny krakers ryżowywytrawny, smaki395 kcal / 100 g
- Krakersy smakowe w kształcie rybek463 kcal / 100 g
- Krakersy serowetypu kanapka z nadzieniem z masła orzechowego496 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste krakersy serowe w kształcie zwierząt460 kcal / 100 g
- Ciasteczka serowe495 kcal / 100 g
- Wafelek ryżowypełnoziarnisty, smakowy, 18% tłuszczu461 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Krakers ryżowy o smaku serowym
Ile kalorii ma 100 g produktu Krakers ryżowy o smaku serowym?
100 g produktu Krakers ryżowy o smaku serowym zawiera 407 kcal, w tym 8,1 g białka, 79 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Krakers ryżowy o smaku serowym?
50 g produktu Krakers ryżowy o smaku serowym zawiera 204 kcal, w tym 4,1 g białka, 39 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Krakers ryżowy o smaku serowym?
150 g produktu Krakers ryżowy o smaku serowym zawiera 611 kcal, w tym 12 g białka, 118 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Krakers ryżowy o smaku serowym?
200 g produktu Krakers ryżowy o smaku serowym zawiera 814 kcal, w tym 16 g białka, 157 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Krakers ryżowy o smaku serowym?
250 g produktu Krakers ryżowy o smaku serowym zawiera 1018 kcal, w tym 20 g białka, 197 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7877 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
