Wiedz, co masz na talerzu
Pełnoziarniste krakersy serowe w kształcie zwierząt
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 460 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 56 g 21%
- Tłuszcz 18 g 23%
- Tłuszcze nasycone 3,8 g 19%
- Błonnik 6 g 21%
- Cukry 0,2 g —
- Sód 787 mg 34%
- Cholesterol 11,5 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 12 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,03 µg 0%
- Witamina K 18,8 µg 16%
- Tiamina (B1) 0,63 mg 52%
- Ryboflawina (B2) 0,42 mg 32%
- Niacyna (B3) 2,9 mg 18%
- Witamina B6 0,17 mg 10%
- Foliany (B9) 109 µg 27%
- Witamina B12 0,03 µg 1%
- Cholina 14,5 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 122 mg 9%
- Żelazo 3,5 mg 20%
- Magnez 60,9 mg 15%
- Fosfor 285 mg 23%
- Potas 285 mg 6%
- Cynk 2,1 mg 19%
- Miedź 0,24 mg 27%
- Mangan 1,3 mg 55%
- Selen 11,4 µg 21%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 12 g | 57 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 6 g | 28 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 18 g | 85 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 24 g | 113 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 30 g | 141 g | 45 g |
Podobne produkty
- Krakers pełnoziarnisty z serem412 kcal / 100 g
- Krakersy pszennew kształcie zwierzątek, o smaku trzech serów454 kcal / 100 g
- Krakers pszennyw kształcie zwierząt lub przekąski, o smaku serowym452 kcal / 100 g
- Krakersy pełnoziarniste427 kcal / 100 g
- Ciasteczko graham w kształcie zwierzątkaz dodatkiem błonnika, komercyjny459 kcal / 100 g
- Kanapka z krakersów pszennychnadzienie serowe506 kcal / 100 g
- Cienki krakers pszenny pełnoziarnistywszystkie smaki455 kcal / 100 g
- Ciastko w kształcie zwierzęciamiękkie, wszystkie smaki, komercyjne417 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste ciastka dla dzieci410 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pełnoziarniste krakersy serowe w kształcie zwierząt
Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarniste krakersy serowe w kształcie zwierząt?
100 g produktu Pełnoziarniste krakersy serowe w kształcie zwierząt zawiera 460 kcal, w tym 12 g białka, 57 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarniste krakersy serowe w kształcie zwierząt?
50 g produktu Pełnoziarniste krakersy serowe w kształcie zwierząt zawiera 230 kcal, w tym 6 g białka, 28 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarniste krakersy serowe w kształcie zwierząt?
150 g produktu Pełnoziarniste krakersy serowe w kształcie zwierząt zawiera 690 kcal, w tym 18 g białka, 85 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarniste krakersy serowe w kształcie zwierząt?
200 g produktu Pełnoziarniste krakersy serowe w kształcie zwierząt zawiera 920 kcal, w tym 24 g białka, 113 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarniste krakersy serowe w kształcie zwierząt?
250 g produktu Pełnoziarniste krakersy serowe w kształcie zwierząt zawiera 1150 kcal, w tym 30 g białka, 141 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7882 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
