Wiedz, co masz na talerzu
Koktajl z soku warzywnego
Kalorie i wartości odżywcze
w puszce
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 22 kcal —
- Białko 0,9 g 2%
- Węglowodany 3,4 g 1%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 2,8 g —
- Sód 169 mg 7%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 35 µg 4%
- Witamina C 54,3 mg 60%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1 mg 7%
- Witamina K 6,1 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,72 mg 5%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,25 mg 5%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 21 µg 5%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 8,1 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 14 mg 1%
- Żelazo 0,28 mg 2%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 19 mg 2%
- Potas 185 mg 4%
- Cynk 0,12 mg 1%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,9 g | 3,4 g | 0,3 g |
| 1 porcja | 253 g | 56 | 2,4 g | 8,5 g | 0,8 g |
| 2 porcje | 506 g | 111 | 4,7 g | 17 g | 1,6 g |
| ½ porcji | 126,5 g | 28 | 1,2 g | 4,3 g | 0,4 g |
| 3 porcje | 759 g | 167 | 7,1 g | 26 g | 2,4 g |
| 4 porcje | 1012 g | 223 | 9,4 g | 34 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,4 g | 5,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,9 g | 6,7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2,3 g | 8,4 g | 0,8 g |
Podobne produkty
- Sok pomidorowyw puszkach17 kcal / 100 g
- Sok warzywnyczysty sok, średnio24 kcal / 100 g
- Warzywa mieszanew puszce, masa stała i płyny36 kcal / 100 g
- Mieszany sok warzywny19 kcal / 100 g
- Mieszanka warzywkonserwowa64 kcal / 100 g
- Napój owocowo-warzywny29 kcal / 100 g
- Koktajl owocowy z puszkiz puszki, w gęstym syropie, odsączony70 kcal / 100 g
- Koktajl owocowy w puszcekonserwowany w soku, cała zawartość45 kcal / 100 g
- Napój sokowy z warzyw i owoców mieszanychz dodatkiem składników odżywczych29 kcal / 100 g
- Sos pomidorowy warzywnykonserwowany, z cebulą, zieloną papryką i selerem41 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Koktajl z soku warzywnego
Ile kalorii ma 100 g produktu Koktajl z soku warzywnego?
100 g produktu Koktajl z soku warzywnego zawiera 22 kcal, w tym 0,9 g białka, 3,4 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (253 g) produktu Koktajl z soku warzywnego?
1 porcja (253 g) produktu Koktajl z soku warzywnego zawiera 56 kcal, w tym 2,4 g białka, 8,5 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (506 g) produktu Koktajl z soku warzywnego?
2 porcje (506 g) produktu Koktajl z soku warzywnego zawiera 111 kcal, w tym 4,7 g białka, 17 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (126,5 g) produktu Koktajl z soku warzywnego?
½ porcji (126,5 g) produktu Koktajl z soku warzywnego zawiera 28 kcal, w tym 1,2 g białka, 4,3 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (759 g) produktu Koktajl z soku warzywnego?
3 porcje (759 g) produktu Koktajl z soku warzywnego zawiera 167 kcal, w tym 7,1 g białka, 26 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1012 g) produktu Koktajl z soku warzywnego?
4 porcje (1012 g) produktu Koktajl z soku warzywnego zawiera 223 kcal, w tym 9,4 g białka, 34 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Koktajl z soku warzywnego?
50 g produktu Koktajl z soku warzywnego zawiera 11 kcal, w tym 0,5 g białka, 1,7 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Koktajl z soku warzywnego?
150 g produktu Koktajl z soku warzywnego zawiera 33 kcal, w tym 1,4 g białka, 5,1 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 170063 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
