Wiedz, co masz na talerzu
Koktajl z soku warzywnego
Kalorie i wartości odżywcze
o niskiej zawartości sodu, w puszce
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 19 kcal —
- Białko 0,9 g 2%
- Węglowodany 3,3 g 1%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 2,8 g —
- Sód 55 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 35 µg 4%
- Witamina C 54,3 mg 60%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1 mg 7%
- Witamina K 6,1 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,72 mg 5%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,25 mg 5%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 21 µg 5%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 8,1 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 15 mg 1%
- Żelazo 0,29 mg 2%
- Magnez 12 mg 3%
- Fosfor 19 mg 2%
- Potas 204 mg 4%
- Cynk 0,12 mg 1%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,9 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 1 porcja | 254 g | 48 | 2,3 g | 8,5 g | 0,8 g |
| 2 porcje | 508 g | 97 | 4,6 g | 17 g | 1,6 g |
| ½ porcji | 127 g | 24 | 1,2 g | 4,2 g | 0,4 g |
| 3 porcje | 762 g | 145 | 6,9 g | 25 g | 2,4 g |
| 4 porcje | 1016 g | 193 | 9,2 g | 34 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,5 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1,4 g | 5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,8 g | 6,7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2,3 g | 8,3 g | 0,8 g |
Podobne produkty
- Sok pomidorowo-warzywnyniska zawartość sodu22 kcal / 100 g
- Zupa warzywnaz puszki, o niskiej zawartości sodu, zagęszczona65 kcal / 100 g
- Sok pomidorowykonserwowany, bez dodatku soli17 kcal / 100 g
- Warzywa mieszanez konserwy, niesolone37 kcal / 100 g
- Mieszany sok warzywny19 kcal / 100 g
- Zupa bulion warzywnygotowe do spożycia, o niskiej zawartości sodu4 kcal / 100 g
- Mieszanka warzywkonserwowe, odsączone części stałe49 kcal / 100 g
- Napój z soku warzywnego i owocowegonapoje, o obniżonej zawartości kalorii, z niskokalorycznym słodzikiem, z dodatkiem witaminy C4 kcal / 100 g
- Napój owocowo-warzywny29 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Koktajl z soku warzywnego
Ile kalorii ma 100 g produktu Koktajl z soku warzywnego?
100 g produktu Koktajl z soku warzywnego zawiera 19 kcal, w tym 0,9 g białka, 3,3 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (254 g) produktu Koktajl z soku warzywnego?
1 porcja (254 g) produktu Koktajl z soku warzywnego zawiera 48 kcal, w tym 2,3 g białka, 8,5 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (508 g) produktu Koktajl z soku warzywnego?
2 porcje (508 g) produktu Koktajl z soku warzywnego zawiera 97 kcal, w tym 4,6 g białka, 17 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (127 g) produktu Koktajl z soku warzywnego?
½ porcji (127 g) produktu Koktajl z soku warzywnego zawiera 24 kcal, w tym 1,2 g białka, 4,2 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (762 g) produktu Koktajl z soku warzywnego?
3 porcje (762 g) produktu Koktajl z soku warzywnego zawiera 145 kcal, w tym 6,9 g białka, 25 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1016 g) produktu Koktajl z soku warzywnego?
4 porcje (1016 g) produktu Koktajl z soku warzywnego zawiera 193 kcal, w tym 9,2 g białka, 34 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Koktajl z soku warzywnego?
50 g produktu Koktajl z soku warzywnego zawiera 10 kcal, w tym 0,5 g białka, 1,7 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Koktajl z soku warzywnego?
150 g produktu Koktajl z soku warzywnego zawiera 29 kcal, w tym 1,4 g białka, 5 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 170473 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
