Wiedz, co masz na talerzu
klops w stylu włoskim
Kalorie i wartości odżywcze
mrożone
286
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany5,8 g
Tłuszcz22 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 286 kcal —
- Białko 14 g 29%
- Węglowodany 5,8 g 2%
- Tłuszcz 22 g 28%
- Tłuszcze nasycone 7,6 g 38%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 3,5 g —
- Sód 666 mg 29%
- Cholesterol 66 mg 22%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 22 µg 2%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,42 mg 3%
- Witamina K 8,2 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacyna (B3) 3,1 mg 19%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,92 mg 18%
- Witamina B6 0,2 mg 12%
- Foliany (B9) 36 µg 9%
- Witamina B12 1 µg 42%
- Cholina 45,2 mg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 80 mg 6%
- Żelazo 1,8 mg 10%
- Magnez 31 mg 7%
- Fosfor 239 mg 19%
- Potas 296 mg 6%
- Cynk 1,7 mg 15%
- Miedź 0,12 mg 14%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 15,3 µg 28%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 14 g | 5,8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 7,2 g | 2,9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 22 g | 8,6 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 29 g | 12 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 36 g | 14 g | 56 g |
Podobne produkty
- Klopsy w stylu włoskimmrożone286 kcal / 100 g
- Klopsikiprodukt mrożony217 kcal / 100 g
- Szwedzkie klopsikiw sosie, z makaronem, dietetyczne danie mrożone112 kcal / 100 g
- Pulpety z kurczakasmażone, 12% tłuszczu, produkt mrożony224 kcal / 100 g
- Pulpetyz puszki
- Wegetariańska pulpecikna bazie soi i pszenicy, nieprzygotowana177 kcal / 100 g
- Spaghetti z klopsikamiw sosie pomidorowym, w puszce100 kcal / 100 g
Pytania o produkt: klops w stylu włoskim
Ile kalorii ma 100 g produktu klops w stylu włoskim?
100 g produktu klops w stylu włoskim zawiera 286 kcal, w tym 14 g białka, 5,8 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu klops w stylu włoskim?
50 g produktu klops w stylu włoskim zawiera 143 kcal, w tym 7,2 g białka, 2,9 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu klops w stylu włoskim?
150 g produktu klops w stylu włoskim zawiera 429 kcal, w tym 22 g białka, 8,6 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu klops w stylu włoskim?
200 g produktu klops w stylu włoskim zawiera 572 kcal, w tym 29 g białka, 12 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu klops w stylu włoskim?
250 g produktu klops w stylu włoskim zawiera 715 kcal, w tym 36 g białka, 14 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7424 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
