Wiedz, co masz na talerzu

Klopsiki

Kalorie i wartości odżywcze

produkt mrożony

217
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany6,5 g
Tłuszcz16 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 217 kcal —
  • Białko 12 g 25%
  • Węglowodany 6,5 g 2%
  • Tłuszcz 16 g 20%
  • Tłuszcze nasycone 5,7 g 29%
  • Błonnik 1,5 g 5%
  • Cukry 1,4 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g21712 g6,5 g16 g
50 g50 g1096,2 g3,3 g7,8 g
150 g150 g32619 g9,8 g23 g
200 g200 g43425 g13 g31 g
250 g250 g54331 g16 g39 g

Pytania o produkt: Klopsiki

Jak usmażyć klopsiki, żeby były rumiane i nie surowe w środku?

Uformuj niewielkie kulki i smaż je na średnim ogniu na odrobinie tłuszczu, obracając, przez około 10–12 minut. Największy klopsik przekrój: w środku nie powinien być surowy; przy mielonym mięsie bezpieczna temperatura w środku to 71°C, a przy drobiowym 74°C.

Ile piec klopsiki w piekarniku?

Ułóż klopsiki na blasze wyłożonej papierem i piecz w 200°C przez około 15–20 minut, zależnie od wielkości. Jeśli mają być szczególnie soczyste, dopiecz je przez kilka minut w sosie.

Jak zrobić klopsiki, żeby się nie rozpadały?

Wymieszaj mięso z jajkiem i bułką tartą albo namoczoną, odciśniętą bułką, a potem krótko wyrabiaj masę. Schłodź uformowane klopsiki przez 15–20 minut przed smażeniem; nie przewracaj ich, zanim nie utworzy się rumiana skórka.

Jak przechowywać ugotowane klopsiki i czy można je zamrozić?

Po ostudzeniu włóż klopsiki do szczelnego pojemnika i przechowuj w lodówce do 3 dni. Możesz je też zamrozić; najlepiej najpierw rozłożyć je osobno na tacy, a gdy stwardnieją, przełożyć do woreczka.

Z czym podawać klopsiki?

Klasycznie pasują do ziemniaków lub kaszy i sosu pomidorowego albo koperkowego. Możesz też podać je z makaronem, w zupie pomidorowej lub w sosie słodko-kwaśnym.

Czym zastąpić jajko w klopsikach?

Dodaj łyżkę namoczonej bułki tartej lub płatków owsianych na każde około 250 g mięsa i odstaw masę na kilka minut, żeby składniki napęczniały. Klopsiki formuj wilgotnymi dłońmi i obchodź się z nimi delikatnie.

Czym różnią się klopsiki od pulpetów?

Nazwy bywają używane zamiennie, ale pulpety często gotuje się w wywarze lub sosie, a klopsiki częściej smaży albo piecze przed podaniem. W podanych wersjach pulpet ma 217 kcal na 100 g, a klopsiki 217 kcal.

Źródło: slv 1102 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika