Wiedz, co masz na talerzu
keks
Kalorie i wartości odżywcze
owoce kandyzowane i/lub rodzynki, pakowane
360
kaloriekcal na 100 g
Białko4,2 g
Węglowodany55 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 360 kcal —
- Białko 4,2 g 8%
- Węglowodany 55 g 20%
- Tłuszcz 13 g 16%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 2,1 g 8%
- Cukry 36 g —
- Sód 234 mg 10%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 10,7 µg 1%
- Witamina D 1,3 µg 6%
- Witamina K 17,9 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,12 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,3 mg 6%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Witamina B12 0,21 µg 9%
Składniki mineralne
- Wapń 42 mg 3%
- Żelazo 0,84 mg 5%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 92 mg 7%
- Potas 190 mg 4%
- Cynk 0,38 mg 3%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Jod 11 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 4,2 g | 55 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2,1 g | 28 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 6,3 g | 83 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 8,4 g | 110 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 11 g | 138 g | 32 g |
Podobne produkty
- Keks owocowyprzygotowany bez tłuszczu380 kcal / 100 g
- Miękkie ciasto z owocamipakowane wstępnie382 kcal / 100 g
- Muffin owocowynp. jagody, pakowany wstępnie397 kcal / 100 g
- Komercyjne ciasto owocoweprzygotowane komercyjnie324 kcal / 100 g
- Ciasto czekoladowepakowane445 kcal / 100 g
- Biszkopt z owocową polewąz polewą owocową, wstępnie spakowany341 kcal / 100 g
- Ciasto owocowez kremem budyniowym205 kcal / 100 g
- Brioche świątecznaz kandyzowanymi owocami, pakowane wstępnie353 kcal / 100 g
- Przetwór owocowysłodzone, minimum 35% owoców, z cukrami i innymi składnikami204 kcal / 100 g
- Brioche nadziewana owocaminadziewana owocami, pakowana wstępnie326 kcal / 100 g
Pytania o produkt: keks
Ile kalorii ma 100 g produktu keks?
100 g produktu keks zawiera 360 kcal, w tym 4,2 g białka, 55 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu keks?
50 g produktu keks zawiera 180 kcal, w tym 2,1 g białka, 28 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu keks?
150 g produktu keks zawiera 540 kcal, w tym 6,3 g białka, 83 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu keks?
200 g produktu keks zawiera 720 kcal, w tym 8,4 g białka, 110 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu keks?
250 g produktu keks zawiera 900 kcal, w tym 11 g białka, 138 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 23909 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
