Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 319 kcal —
- Białko 5,6 g 11%
- Węglowodany 43 g 16%
- Tłuszcz 14 g 17%
- Tłuszcze nasycone 7,7 g 38%
- Błonnik 1 g 3%
- Cukry 34 g —
- Sód 51,6 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 64,1 µg 7%
- Witamina C 13,4 mg 15%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,36 mg 7%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 39,9 µg 10%
- Witamina B12 0,35 µg 15%
Składniki mineralne
- Wapń 25,2 mg 2%
- Żelazo 1,2 mg 7%
- Magnez 9,7 mg 2%
- Fosfor 67 mg 5%
- Potas 95,8 mg 2%
- Selen 5,8 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 5,6 g | 43 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 2,8 g | 22 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 8,3 g | 65 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 11 g | 86 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 14 g | 108 g | 34 g |
Podobne produkty
- Tarta cytrynowa z beząsłodka279 kcal / 100 g
- Ciasto cytrynowe364 kcal / 100 g
- Tart z jabłkami227 kcal / 100 g
- Tarte au citron257 kcal / 100 g
- Tarta z musem cytrynowym206 kcal / 100 g
- Tarta owocowaśrednio245 kcal / 100 g
- Tart czekoladowyz piekarni469 kcal / 100 g
- Tartaletka z owocami jagodowymi231 kcal / 100 g
- Ciasto owocowez kremem budyniowym205 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Tarta cytrynowa
Jak zrobić, żeby spód tarty cytrynowej nie rozmiękł?
Podpiecz kruche ciasto bez nadzienia: nakłuj je widelcem, przykryj papierem do pieczenia i obciąż suchą fasolą. Piecz w 180°C przez 15 minut, zdejmij papier z obciążeniem i dopiekaj jeszcze 5–8 minut, aż spód będzie lekko złoty.
Po czym poznać, że nadzienie do tarty cytrynowej jest upieczone?
Środek powinien lekko drżeć po poruszeniu formą, ale nie być płynny; zetnie się całkowicie podczas studzenia. Piecz tartę zwykle 15–20 minut w 150–160°C i nie czekaj, aż wierzch mocno się zrumieni.
Jak przechowywać tartę cytrynową?
Po całkowitym wystudzeniu przykryj ją i wstaw do lodówki, szczególnie jeśli nadzienie zawiera jajka lub śmietankę. Najlepiej zjeść ją w ciągu 3 dni; przed podaniem możesz wyjąć kawałek na kilkanaście minut, by kruche ciasto nie było twarde.
Czy tartę cytrynową można zamrozić?
Można, choć po rozmrożeniu kruche ciasto bywa mniej chrupiące. Pokrój tartę na porcje, szczelnie je zapakuj i zamrażaj bez dekoracji; rozmrażaj przez noc w lodówce.
Z czym podawać tartę cytrynową?
Jej kwaśne nadzienie dobrze równoważą kleks bitej śmietany, crème fraîche albo świeże maliny i borówki. Podawaj dodatki obok, żeby nie zawilgociły kruchego spodu.
Czym różni się tarta cytrynowa od tarty cytrynowej z bezą?
Tarta cytrynowa ma kwaśne nadzienie na kruchym spodzie, a wersję z bezą wieńczy warstwa ubitych białek, zwykle zapieczona lub opalona. Bezę nakłada się po upieczeniu nadzienia.
Czym zastąpić cytrynę w tarcie cytrynowej?
Najprościej użyć limonek: zastąp nimi sok i skórkę z cytryn w tej samej ilości. Nadzienie będzie bardziej aromatyczne i nieco inne w smaku, więc skórkę dodawaj stopniowo, by uniknąć goryczki z białej części owocu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 23485 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika