Wiedz, co masz na talerzu
Muffin owocowy
Kalorie i wartości odżywcze
np. jagody, pakowany wstępnie
397
kaloriekcal na 100 g
Białko4,8 g
Węglowodany49 g
Tłuszcz20 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 397 kcal —
- Białko 4,8 g 10%
- Węglowodany 49 g 18%
- Tłuszcz 20 g 26%
- Tłuszcze nasycone 5,2 g 26%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 32 g —
- Sód 336 mg 15%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 21,2 µg 2%
- Witamina C 0,9 mg 1%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina K 39,2 µg 33%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,47 mg 9%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 12 µg 3%
- Witamina B12 0,16 µg 7%
Składniki mineralne
- Wapń 44 mg 3%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 146 mg 12%
- Potas 121 mg 3%
- Cynk 0,37 mg 3%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 11,2 µg 20%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 4,8 g | 49 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,4 g | 25 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 7,2 g | 74 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 9,6 g | 98 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 12 g | 123 g | 50 g |
Podobne produkty
- Muffin czekoladowypakowany wstępnie444 kcal / 100 g
- Keksowoce kandyzowane i/lub rodzynki, pakowane360 kcal / 100 g
- Muffin jagodowyprzygotowany komercyjnie, obejmuje mini muffiny375 kcal / 100 g
- Miękkie ciasto z owocamipakowane wstępnie382 kcal / 100 g
- Mieszanka na muffin z jagodamisuchy293 kcal / 100 g
- Brioche nadziewana owocaminadziewana owocami, pakowana wstępnie326 kcal / 100 g
- Pączek z nadzieniem owocowymnp. dżem, pakowany-> archiwum391 kcal / 100 g
- Angielski muffinpakowany fabrycznie228 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Muffin owocowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Muffin owocowy?
100 g produktu Muffin owocowy zawiera 397 kcal, w tym 4,8 g białka, 49 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Muffin owocowy?
50 g produktu Muffin owocowy zawiera 199 kcal, w tym 2,4 g białka, 25 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Muffin owocowy?
150 g produktu Muffin owocowy zawiera 596 kcal, w tym 7,2 g białka, 74 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Muffin owocowy?
200 g produktu Muffin owocowy zawiera 794 kcal, w tym 9,6 g białka, 98 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Muffin owocowy?
250 g produktu Muffin owocowy zawiera 993 kcal, w tym 12 g białka, 123 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 23951 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
