Wiedz, co masz na talerzu
Kanapka z jajkiem i krewetkami
Kalorie i wartości odżywcze
sałata i dressing, fast food
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 186 kcal —
- Białko 7,8 g 16%
- Węglowodany 24 g 9%
- Tłuszcz 6,2 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 1,5 g 6%
- Cukry 2,2 g —
- Sód 426 mg 19%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 30,7 mg 2%
- Żelazo 0,78 mg 4%
- Magnez 16,4 mg 4%
- Fosfor 91,8 mg 7%
- Potas 136 mg 3%
- Cynk 0,63 mg 6%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,3 mg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 7,8 g | 24 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 3,9 g | 12 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 12 g | 36 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 16 g | 48 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 19 g | 60 g | 15 g |
Podobne produkty
- Pita z krewetkamisałatka i dressing, fast food129 kcal / 100 g
- Kanapka z krewetkami jajkiem sałatą i majonezem295 kcal / 100 g
- Kanapka z owocami morzasałata i dressing, fast food203 kcal / 100 g
- Sałatka krewetkowamajonez lub sałatka krewetkowa, fast food457 kcal / 100 g
- Sałatka z krewetkamiz jajkiem, bez dressingu42 kcal / 100 g
- Egg sandwichtriangle, salad and dressing, fast food204 kcal / 100 g
- Pitasałatka i dressing, fast food150 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kanapka z jajkiem i krewetkami
Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka z jajkiem i krewetkami?
100 g produktu Kanapka z jajkiem i krewetkami zawiera 186 kcal, w tym 7,8 g białka, 24 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka z jajkiem i krewetkami?
50 g produktu Kanapka z jajkiem i krewetkami zawiera 93 kcal, w tym 3,9 g białka, 12 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka z jajkiem i krewetkami?
150 g produktu Kanapka z jajkiem i krewetkami zawiera 279 kcal, w tym 12 g białka, 36 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka z jajkiem i krewetkami?
200 g produktu Kanapka z jajkiem i krewetkami zawiera 372 kcal, w tym 16 g białka, 48 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka z jajkiem i krewetkami?
250 g produktu Kanapka z jajkiem i krewetkami zawiera 465 kcal, w tym 19 g białka, 60 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1625 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
