Wiedz, co masz na talerzu
Egg sandwich
Kalorie i wartości odżywcze
triangle, salad and dressing, fast food
204
kaloriekcal na 100 g
Białko8,7 g
Węglowodany20 g
Tłuszcz9,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 204 kcal —
- Białko 8,7 g 17%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 9,4 g 12%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 1,7 g 6%
- Cukry 2,2 g —
- Sód 494 mg 21%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 54,4 mg 4%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 19,9 mg 5%
- Fosfor 106 mg 8%
- Potas 148 mg 3%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,29 mg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 8,7 g | 20 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 4,3 g | 10 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 13 g | 31 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 17 g | 41 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 511 | 22 g | 51 g | 24 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Egg sandwich
Ile kalorii ma 100 g produktu Egg sandwich?
100 g produktu Egg sandwich zawiera 204 kcal, w tym 8,7 g białka, 20 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Egg sandwich?
50 g produktu Egg sandwich zawiera 102 kcal, w tym 4,3 g białka, 10 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Egg sandwich?
150 g produktu Egg sandwich zawiera 306 kcal, w tym 13 g białka, 31 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Egg sandwich?
200 g produktu Egg sandwich zawiera 408 kcal, w tym 17 g białka, 41 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Egg sandwich?
250 g produktu Egg sandwich zawiera 511 kcal, w tym 22 g białka, 51 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1631 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
