Wiedz, co masz na talerzu
Kalarepa
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana bez oleju i soli
33
kaloriekcal na 100 g
Białko1,8 g
Węglowodany5,6 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 33 kcal —
- Białko 1,8 g 4%
- Węglowodany 5,6 g 2%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Błonnik 1,1 g 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,8 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,9 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2,7 g | 8,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 3,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 4,5 g | 14 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Kalafiorgotowany, ugotowany, odsączony, z solą23 kcal / 100 g
- Seler korzeniowygotowany, gotowany, odsączony, bez soli27 kcal / 100 g
- Seler bulwiastyugotowany, odcedzony, z solą27 kcal / 100 g
- Jarmużgotowana, odsączona, bez oleju, niesolona25 kcal / 100 g
- Rzepagotowana w wodzie destylowanej, bez soli, odsączona26 kcal / 100 g
- Karberyugotowane, gotowane, odsączone, bez soli30 kcal / 100 g
- Liście kalarepy43 kcal / 100 g
- Kapustasurowa25 kcal / 100 g
- Kohlrabi28 kcal / 100 g
- Kapusta białagotowana, odsączona, bez oleju, niesolona23 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kalarepa
Ile kalorii ma 100 g produktu Kalarepa?
100 g produktu Kalarepa zawiera 33 kcal, w tym 1,8 g białka, 5,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kalarepa?
50 g produktu Kalarepa zawiera 17 kcal, w tym 0,9 g białka, 2,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kalarepa?
150 g produktu Kalarepa zawiera 50 kcal, w tym 2,7 g białka, 8,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kalarepa?
200 g produktu Kalarepa zawiera 66 kcal, w tym 3,6 g białka, 11 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kalarepa?
250 g produktu Kalarepa zawiera 83 kcal, w tym 4,5 g białka, 14 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC1123B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
