Wiedz, co masz na talerzu
Liście kalarepy
Kalorie i wartości odżywcze
43
kaloriekcal na 100 g
Białko3,1 g
Węglowodany6,2 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 43 kcal —
- Białko 3,1 g 6%
- Węglowodany 6,2 g 2%
- Tłuszcz 0,4 g 0%
- Błonnik 2,8 g 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3,1 g | 6,2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,6 g | 3,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4,7 g | 9,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6,2 g | 12 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 7,8 g | 15 g | 0,9 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Liście kalarepy
Ile kalorii ma 100 g produktu Liście kalarepy?
100 g produktu Liście kalarepy zawiera 43 kcal, w tym 3,1 g białka, 6,2 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Liście kalarepy?
50 g produktu Liście kalarepy zawiera 22 kcal, w tym 1,6 g białka, 3,1 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Liście kalarepy?
150 g produktu Liście kalarepy zawiera 65 kcal, w tym 4,7 g białka, 9,2 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Liście kalarepy?
200 g produktu Liście kalarepy zawiera 86 kcal, w tym 6,2 g białka, 12 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Liście kalarepy?
250 g produktu Liście kalarepy zawiera 108 kcal, w tym 7,8 g białka, 15 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Źródło: IFCT (India) C024 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
