Wiedz, co masz na talerzu
Liście kalafiora
Kalorie i wartości odżywcze
35
kaloriekcal na 100 g
Białko3,9 g
Węglowodany3,4 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 35 kcal —
- Białko 3,9 g 8%
- Węglowodany 3,4 g 1%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Błonnik 3,4 g 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3,9 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 5,9 g | 5,1 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 7,8 g | 6,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 9,8 g | 8,5 g | 1,1 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Liście kalafiora
Ile kalorii ma 100 g produktu Liście kalafiora?
100 g produktu Liście kalafiora zawiera 35 kcal, w tym 3,9 g białka, 3,4 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Liście kalafiora?
50 g produktu Liście kalafiora zawiera 18 kcal, w tym 2 g białka, 1,7 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Liście kalafiora?
150 g produktu Liście kalafiora zawiera 53 kcal, w tym 5,9 g białka, 5,1 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Liście kalafiora?
200 g produktu Liście kalafiora zawiera 70 kcal, w tym 7,8 g białka, 6,8 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Liście kalafiora?
250 g produktu Liście kalafiora zawiera 88 kcal, w tym 9,8 g białka, 8,5 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Źródło: IFCT (India) C017 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
