Wiedz, co masz na talerzu

Kalafior

Kalorie i wartości odżywcze

głęboko mrożony, gotowany na parze

kaloriekcal na 100 g

Białko1,3 g

Węglowodany5,6 g

Tłuszcz0,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	33	1,3 g	5,6 g	0,3 g
50 g	50 g	17	0,7 g	2,8 g	0,2 g
150 g	150 g	50	2 g	8,4 g	0,5 g
200 g	200 g	66	2,6 g	11 g	0,6 g
250 g	250 g	83	3,3 g	14 g	0,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kalafior?

100 g produktu Kalafior zawiera 33 kcal, w tym 1,3 g białka, 5,6 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kalafior?

50 g produktu Kalafior zawiera 17 kcal, w tym 0,7 g białka, 2,8 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kalafior?

150 g produktu Kalafior zawiera 50 kcal, w tym 2 g białka, 8,4 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kalafior?

200 g produktu Kalafior zawiera 66 kcal, w tym 2,6 g białka, 11 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kalafior?

250 g produktu Kalafior zawiera 83 kcal, w tym 3,3 g białka, 14 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) G311242 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika