Wiedz, co masz na talerzu

Jogurt

Kalorie i wartości odżywcze

z mleka odtłuszczonego, maks. 0,5% tłuszczu, wzbogacony odtłuszczonym mlekiem w proszku

kaloriekcal na 100 g

Białko4,3 g

Węglowodany6,2 g

Tłuszcz0,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	46	4,3 g	6,2 g	0,1 g
50 g	50 g	23	2,2 g	3,1 g	0,1 g
150 g	150 g	69	6,5 g	9,3 g	0,2 g
200 g	200 g	92	8,6 g	12 g	0,2 g
250 g	250 g	115	11 g	16 g	0,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Jogurt?

100 g produktu Jogurt zawiera 46 kcal, w tym 4,3 g białka, 6,2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Jogurt?

50 g produktu Jogurt zawiera 23 kcal, w tym 2,2 g białka, 3,1 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Jogurt?

150 g produktu Jogurt zawiera 69 kcal, w tym 6,5 g białka, 9,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Jogurt?

200 g produktu Jogurt zawiera 92 kcal, w tym 8,6 g białka, 12 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Jogurt?

250 g produktu Jogurt zawiera 115 kcal, w tym 11 g białka, 16 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) M148100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika