Wiedz, co masz na talerzu
Jogurt sojowy waniliowy
Kalorie i wartości odżywcze
sojowy, o smaku waniliowym
86
kaloriekcal na 100 g
Białko3,8 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz1,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 86 kcal —
- Białko 3,8 g 8%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 1,8 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 1%
- Cukry 9,3 g —
- Sód 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0,68 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,31 mg 2%
- Witamina K 0,31 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,24 mg 2%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 1 µg 0%
- Witamina B12 0,04 µg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 9 mg 1%
- Żelazo 0,59 mg 3%
- Magnez 14 mg 3%
- Fosfor 52 mg 4%
- Potas 134 mg 3%
- Cynk 0,31 mg 3%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 0,79 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3,8 g | 14 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,9 g | 7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 5,6 g | 21 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 7,5 g | 28 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 9,4 g | 35 g | 4,4 g |
Podobne produkty
- Jogurt sojowy waniliowy SILKsilk, rozmiar rodzinny79 kcal / 100 g
- Jogurt sojowysojowy, o smaku owocowym82 kcal / 100 g
- Jogurt sojowy naturalnysojowy, naturalny68 kcal / 100 g
- Grecki jogurt waniliowygrecki, beztłuszczowy78 kcal / 100 g
- Napój jogurtowy waniliowyo smaku waniliowym63 kcal / 100 g
- Roślinny zamiennik jogurtu owocowo-waniliowegoroślinne, na bazie soi, słodzone, wzbogacone w wapń i witaminy66 kcal / 100 g
- Mleko sojowe o smaku oryginalnym i waniliowymnie wzbogacany54 kcal / 100 g
- Napój sojowy waniliowy SILKsilk41 kcal / 100 g
- Roślinny zamiennik jogurtuna bazie soi, słodzona, aromatyzowana62 kcal / 100 g
- Oryginalne i waniliowe mleko sojowez dodatkiem wapnia, witamin A i D43 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jogurt sojowy waniliowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Jogurt sojowy waniliowy?
100 g produktu Jogurt sojowy waniliowy zawiera 86 kcal, w tym 3,8 g białka, 14 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jogurt sojowy waniliowy?
50 g produktu Jogurt sojowy waniliowy zawiera 43 kcal, w tym 1,9 g białka, 7 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jogurt sojowy waniliowy?
150 g produktu Jogurt sojowy waniliowy zawiera 129 kcal, w tym 5,6 g białka, 21 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jogurt sojowy waniliowy?
200 g produktu Jogurt sojowy waniliowy zawiera 172 kcal, w tym 7,5 g białka, 28 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jogurt sojowy waniliowy?
250 g produktu Jogurt sojowy waniliowy zawiera 215 kcal, w tym 9,4 g białka, 35 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7118 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
