Wiedz, co masz na talerzu
Oryginalne i waniliowe mleko sojowe
Kalorie i wartości odżywcze
z dodatkiem wapnia, witamin A i D
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 43 kcal —
- Białko 2,6 g 5%
- Węglowodany 4,7 g 2%
- Tłuszcz 1,5 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 3,7 g —
- Sód 47 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 55 µg 6%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 1,1 µg 6%
- Witamina E 0,11 mg 1%
- Witamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 0,43 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,1 mg 2%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 9 µg 2%
- Witamina B12 0,85 µg 35%
- Cholina 23,6 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 123 mg 9%
- Żelazo 0,42 mg 2%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 43 mg 3%
- Potas 122 mg 3%
- Cynk 0,26 mg 2%
- Miedź 0,17 mg 18%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 2,6 g | 4,7 g | 1,5 g |
| 1 porcja | 243 g | 104 | 6,3 g | 12 g | 3,6 g |
| 2 porcje | 486 g | 209 | 13 g | 23 g | 7,1 g |
| ½ porcji | 121,5 g | 52 | 3,2 g | 5,7 g | 1,8 g |
| 3 porcje | 729 g | 313 | 19 g | 34 g | 11 g |
| 4 porcje | 972 g | 418 | 25 g | 46 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,3 g | 2,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 3,9 g | 7,1 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 5,2 g | 9,4 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 6,5 g | 12 g | 3,7 g |
Podobne produkty
- Napój sojowy waniliowy SILKsilk41 kcal / 100 g
- Lekkie mleko sojowe o smaku waniliowymvitasoy usa, vitasoy30 kcal / 100 g
- Napój sojowy Silk waniliowy lekkisilk, lekki33 kcal / 100 g
- Mleko sojowe czekoladowenie wzbogacany63 kcal / 100 g
- Organiczne klasyczne oryginalne mleko sojowevitasoy usa, vitasoy47 kcal / 100 g
- Mleko sojowe SILK naturalnesilk, plain41 kcal / 100 g
- Organiczne kremowe oryginalne mleko sojowevitasoy usa, vitasoy44 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage vanilla reduced fat fortified shelf-stable23 kcal / 100 g
- Jogurt sojowy waniliowysoja, o smaku waniliowym, z dodatkiem błonnika64 kcal / 100 g
- Jogurt sojowy waniliowy SILKsilk, rozmiar rodzinny79 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Oryginalne i waniliowe mleko sojowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Oryginalne i waniliowe mleko sojowe?
100 g produktu Oryginalne i waniliowe mleko sojowe zawiera 43 kcal, w tym 2,6 g białka, 4,7 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (243 g) produktu Oryginalne i waniliowe mleko sojowe?
1 porcja (243 g) produktu Oryginalne i waniliowe mleko sojowe zawiera 104 kcal, w tym 6,3 g białka, 12 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (486 g) produktu Oryginalne i waniliowe mleko sojowe?
2 porcje (486 g) produktu Oryginalne i waniliowe mleko sojowe zawiera 209 kcal, w tym 13 g białka, 23 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (121,5 g) produktu Oryginalne i waniliowe mleko sojowe?
½ porcji (121,5 g) produktu Oryginalne i waniliowe mleko sojowe zawiera 52 kcal, w tym 3,2 g białka, 5,7 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (729 g) produktu Oryginalne i waniliowe mleko sojowe?
3 porcje (729 g) produktu Oryginalne i waniliowe mleko sojowe zawiera 313 kcal, w tym 19 g białka, 34 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (972 g) produktu Oryginalne i waniliowe mleko sojowe?
4 porcje (972 g) produktu Oryginalne i waniliowe mleko sojowe zawiera 418 kcal, w tym 25 g białka, 46 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Oryginalne i waniliowe mleko sojowe?
50 g produktu Oryginalne i waniliowe mleko sojowe zawiera 22 kcal, w tym 1,3 g białka, 2,4 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Oryginalne i waniliowe mleko sojowe?
150 g produktu Oryginalne i waniliowe mleko sojowe zawiera 65 kcal, w tym 3,9 g białka, 7,1 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172456 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
