Wiedz, co masz na talerzu

Jabłko

Kalorie i wartości odżywcze

świeże, obrane

kaloriekcal na 100 g

Białko0,3 g

Węglowodany14 g

Tłuszcz0,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	57	0,3 g	14 g	0,1 g
50 g	50 g	29	0,2 g	6,9 g	0,1 g
150 g	150 g	86	0,5 g	21 g	0,2 g
200 g	200 g	114	0,6 g	27 g	0,2 g
250 g	250 g	143	0,8 g	34 g	0,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Jabłko?

100 g produktu Jabłko zawiera 57 kcal, w tym 0,3 g białka, 14 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Jabłko?

50 g produktu Jabłko zawiera 29 kcal, w tym 0,2 g białka, 6,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Jabłko?

150 g produktu Jabłko zawiera 86 kcal, w tym 0,5 g białka, 21 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Jabłko?

200 g produktu Jabłko zawiera 114 kcal, w tym 0,6 g białka, 27 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Jabłko?

250 g produktu Jabłko zawiera 143 kcal, w tym 0,8 g białka, 34 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Źródło: CREA (Italy) 007110 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika