Wiedz, co masz na talerzu
Gruszka
Kalorie i wartości odżywcze
świeża, obrana
43
kaloriekcal na 100 g
Białko0,3 g
Węglowodany8,8 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 43 kcal —
- Białko 0,3 g 1%
- Węglowodany 8,8 g 3%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Błonnik 3,8 g 14%
- Cukry 8,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0,3 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,2 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0,5 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0,6 g | 18 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 0,8 g | 22 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Gruszka Bartlettsurowe63 kcal / 100 g
- Gruszka azjatyckasurowy42 kcal / 100 g
- Gruszka Boscsurowe67 kcal / 100 g
- Gruszka nashinieobrana, surowa49 kcal / 100 g
- Zielona gruszka Anjousurowe66 kcal / 100 g
- Jabłkoświeże, obrane57 kcal / 100 g
- Brzoskwiniaświeża, ze skórką28 kcal / 100 g
- Ziemniakobrzezany, surowy80 kcal / 100 g
- Figa kaktusowaświeże63 kcal / 100 g
- Suszone gruszkinamoczona w wodzie83 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Gruszka
Ile kalorii ma 100 g produktu Gruszka?
100 g produktu Gruszka zawiera 43 kcal, w tym 0,3 g białka, 8,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Gruszka?
50 g produktu Gruszka zawiera 22 kcal, w tym 0,2 g białka, 4,4 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Gruszka?
150 g produktu Gruszka zawiera 65 kcal, w tym 0,5 g białka, 13 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Gruszka?
200 g produktu Gruszka zawiera 86 kcal, w tym 0,6 g białka, 18 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Gruszka?
250 g produktu Gruszka zawiera 108 kcal, w tym 0,8 g białka, 22 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 007260 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika