Wiedz, co masz na talerzu
Jabłko
Kalorie i wartości odżywcze
świeże, ze skórką
44
kaloriekcal na 100 g
Białko0,2 g
Węglowodany10 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 44 kcal —
- Białko 0,2 g 0%
- Węglowodany 10 g 4%
- Błonnik 2,6 g 9%
- Cukry 10 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0,2 g | 10 g | – |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,1 g | 5 g | – |
| 150 g | 150 g | 66 | 0,3 g | 15 g | – |
| 200 g | 200 g | 88 | 0,4 g | 20 g | – |
| 250 g | 250 g | 110 | 0,5 g | 25 g | – |
Podobne produkty
- Jabłko Galasurowe, ze skórką, obejmuje produkty z programu dystrybucji żywności Departamentu Rolnictwa USA57 kcal / 100 g
- Zielone jabłko51 kcal / 100 g
- Jabłko fujisurowe, ze skórką63 kcal / 100 g
- Jabłko Annurcaświeże45 kcal / 100 g
- Jabłko deliciousświeże46 kcal / 100 g
- Brzoskwiniaświeża, ze skórką28 kcal / 100 g
- Gruszkaświeża, obrana43 kcal / 100 g
- Pomarańczasurowa, ze skórką63 kcal / 100 g
- Czerymojaświeża73 kcal / 100 g
- Bananświeży76 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jabłko
Ile kalorii ma 100 g produktu Jabłko?
100 g produktu Jabłko zawiera 44 kcal, w tym 0,2 g białka, 10 g węglowodanów i – tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jabłko?
50 g produktu Jabłko zawiera 22 kcal, w tym 0,1 g białka, 5 g węglowodanów i – tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jabłko?
150 g produktu Jabłko zawiera 66 kcal, w tym 0,3 g białka, 15 g węglowodanów i – tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jabłko?
200 g produktu Jabłko zawiera 88 kcal, w tym 0,4 g białka, 20 g węglowodanów i – tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jabłko?
250 g produktu Jabłko zawiera 110 kcal, w tym 0,5 g białka, 25 g węglowodanów i – tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 007120 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
