Wiedz, co masz na talerzu

Jabłko

Kalorie i wartości odżywcze

nieobrane, surowe, bliżej nieokreślone

kaloriekcal na 100 g

Białko0,3 g

Węglowodany12 g

Tłuszcz0 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany
100 g	100 g	54	0,3 g	12 g
50 g	50 g	27	0,2 g	5,9 g
150 g	150 g	81	0,5 g	18 g
200 g	200 g	108	0,6 g	24 g
250 g	250 g	135	0,8 g	30 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Jabłko?

100 g produktu Jabłko zawiera 54 kcal, w tym 0,3 g białka, 12 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Jabłko?

50 g produktu Jabłko zawiera 27 kcal, w tym 0,2 g białka, 5,9 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Jabłko?

150 g produktu Jabłko zawiera 81 kcal, w tym 0,5 g białka, 18 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Jabłko?

200 g produktu Jabłko zawiera 108 kcal, w tym 0,6 g białka, 24 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Jabłko?

250 g produktu Jabłko zawiera 135 kcal, w tym 0,8 g białka, 30 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F000114 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika