Wiedz, co masz na talerzu

Jabłko Royal Gala

Kalorie i wartości odżywcze

nieobrane, surowe

53
kaloriekcal na 100 g
Białko0,4 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz0 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 53 kcal —
  • Białko 0,4 g 1%
  • Węglowodany 12 g 4%
  • Tłuszcz 0 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 2,1 g 8%
  • Cukry 11 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g530,4 g12 g0 g
50 g50 g270,2 g6,1 g0 g
150 g150 g800,6 g18 g0 g
200 g200 g1060,8 g24 g0 g
250 g250 g1331 g30 g0 g

Pytania o produkt: Jabłko Royal Gala

Jak rozpoznać dojrzałe jabłko Royal Gala?

Wybieraj jędrne owoce bez miękkich plam, pęknięć i pomarszczonej skórki. Żółto-czerwone zabarwienie jest typowe dla tej odmiany, ale sam kolor nie przesądza o słodyczy.

Czy jabłko Royal Gala nadaje się do szarlotki?

Tak, ale jest słodkie i po upieczeniu dość miękkie. Pokrój je w grubsze kawałki, skrop sokiem z cytryny i połącz z kwaśniejszymi jabłkami, jeśli chcesz uzyskać wyraźniejszy, mniej słodki smak.

Jak upiec jabłko Royal Gala w piekarniku?

Przekrój je na połówki lub ćwiartki, usuń gniazdo nasienne i piecz w temperaturze 180°C przez około 20–30 minut, aż miąższ zmięknie. Kawałki dobrze sprawdzają się też pieczone pod kruszonką.

Jak przechowywać jabłka Royal Gala, żeby dłużej pozostały jędrne?

Trzymaj je w lodówce, najlepiej w szufladzie na warzywa, i oddziel od owoców, które mają szybko dojrzeć. Uszkodzone jabłko zjedz wcześniej, bo może przyspieszać psucie pozostałych.

Jak nie dopuścić do ciemnienia pokrojonego jabłka Royal Gala?

Skrop przekrojone powierzchnie sokiem z cytryny albo zanurz kawałki na chwilę w zimnej wodzie z odrobiną soku. Jeśli pakujesz je do jedzenia na później, przechowuj szczelnie zamknięte w lodówce.

Do czego pasuje jabłko Royal Gala na surowo?

Jest słodkie i chrupiące, więc pasuje do owsianki, sałatek z orzechami oraz deski serów, zwłaszcza z serem pleśniowym lub dojrzałym twardym serem. Możesz też pokroić je do kanapki z masłem orzechowym.

Czy jabłko Royal Gala można zamrozić?

Tak. Pokrój je na kawałki, usuń gniazdo nasienne, skrop cytryną i zamroź w jednej warstwie; po przełożeniu do woreczka używaj do kompotu, musu lub wypieków, bo po rozmrożeniu będzie miękkie.

Źródło: ausnut F000111 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika