Wiedz, co masz na talerzu
Ananas
Kalorie i wartości odżywcze
obrany, surowy
39
kaloriekcal na 100 g
Białko0,5 g
Węglowodany8,6 g
Tłuszcz0 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 39 kcal —
- Białko 0,5 g 1%
- Węglowodany 8,6 g 3%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 8,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,5 g | 8,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,3 g | 4,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,8 g | 13 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1 g | 17 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1,3 g | 22 g | 0 g |
Podobne produkty
- Jabłkoobrane, surowe43 kcal / 100 g
- Pomarańczaobrana, surowa42 kcal / 100 g
- Mangoobrane, surowe54 kcal / 100 g
- Miąższ ananasasurowy50 kcal / 100 g
- Papajaobrana, surowa40 kcal / 100 g
- Granatobrany, surowy79 kcal / 100 g
- Gruszkasurowe, sam miąższ, obrane, zważone ze skórką i gniazdem nasiennym31 kcal / 100 g
- Cytrynaobrana, surowa27 kcal / 100 g
- Imbirobrany, surowy32 kcal / 100 g
- Banansurowy89 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ananas
Ile kalorii ma 100 g produktu Ananas?
100 g produktu Ananas zawiera 39 kcal, w tym 0,5 g białka, 8,6 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ananas?
50 g produktu Ananas zawiera 20 kcal, w tym 0,3 g białka, 4,3 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ananas?
150 g produktu Ananas zawiera 59 kcal, w tym 0,8 g białka, 13 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ananas?
200 g produktu Ananas zawiera 78 kcal, w tym 1 g białka, 17 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ananas?
250 g produktu Ananas zawiera 98 kcal, w tym 1,3 g białka, 22 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F006702 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
