Wiedz, co masz na talerzu
Jabłko mammi
Kalorie i wartości odżywcze
tylko miąższ
60
kaloriekcal na 100 g
Białko0,5 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 60 kcal —
- Białko 0,5 g 1%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Cukry 14 g —
- Sód 15 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 21 µg 2%
- Witamina C 15 mg 17%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,4 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,1 mg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 12 mg 1%
- Żelazo 0,6 mg 3%
- Fosfor 11 mg 1%
- Potas 47 mg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0,5 g | 14 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,3 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0,8 g | 22 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 1 g | 29 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 1,3 g | 36 g | 1 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Jabłko mammi
Ile kalorii ma 100 g produktu Jabłko mammi?
100 g produktu Jabłko mammi zawiera 60 kcal, w tym 0,5 g białka, 14 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jabłko mammi?
50 g produktu Jabłko mammi zawiera 30 kcal, w tym 0,3 g białka, 7,2 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jabłko mammi?
150 g produktu Jabłko mammi zawiera 90 kcal, w tym 0,8 g białka, 22 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jabłko mammi?
200 g produktu Jabłko mammi zawiera 120 kcal, w tym 1 g białka, 29 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jabłko mammi?
250 g produktu Jabłko mammi zawiera 150 kcal, w tym 1,3 g białka, 36 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 14-145 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
