Wiedz, co masz na talerzu

Hamburger, beef and wheat roll, hesburger

Kalorie i wartości odżywcze

250
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany20 g
Tłuszcz14 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 250 kcal —
  • Białko 12 g 24%
  • Węglowodany 20 g 7%
  • Tłuszcz 14 g 18%
  • Tłuszcze nasycone 4 g 20%
  • Błonnik 1,2 g 4%
  • Cukry 3,4 g —
  • Sód 518 mg 23%
  • Cholesterol 26 mg 9%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 51,5 µg 6%
  • Witamina C 1,6 mg 2%
  • Witamina D 0,13 µg 1%
  • Witamina E 1,6 mg 10%
  • Witamina K 9,9 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacyna (B3) 2,7 mg 17%
  • Witamina B6 0,24 mg 14%
  • Foliany (B9) 9,5 µg 2%
  • Witamina B12 0,54 µg 23%

Składniki mineralne

  • Wapń 20,7 mg 2%
  • Żelazo 1,4 mg 8%
  • Magnez 20,8 mg 5%
  • Fosfor 109 mg 9%
  • Potas 217 mg 5%
  • Cynk 2,9 mg 26%
  • Miedź 0,09 mg 11%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 12,6 µg 23%
  • Jod 24,1 µg 16%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g25012 g20 g14 g
50 g50 g1256,1 g10 g7 g
150 g150 g37518 g30 g21 g
200 g200 g50025 g40 g28 g
250 g250 g62531 g50 g35 g

Pytania o produkt: Hamburger, beef and wheat roll, hesburger

Ile kalorii ma 100 g produktu Hamburger, beef and wheat roll, hesburger?

100 g produktu Hamburger, beef and wheat roll, hesburger zawiera 250 kcal, w tym 12 g białka, 20 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Hamburger, beef and wheat roll, hesburger?

50 g produktu Hamburger, beef and wheat roll, hesburger zawiera 125 kcal, w tym 6,1 g białka, 10 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Hamburger, beef and wheat roll, hesburger?

150 g produktu Hamburger, beef and wheat roll, hesburger zawiera 375 kcal, w tym 18 g białka, 30 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Hamburger, beef and wheat roll, hesburger?

200 g produktu Hamburger, beef and wheat roll, hesburger zawiera 500 kcal, w tym 25 g białka, 40 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Hamburger, beef and wheat roll, hesburger?

250 g produktu Hamburger, beef and wheat roll, hesburger zawiera 625 kcal, w tym 31 g białka, 50 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 32094 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika