Wiedz, co masz na talerzu

Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's

Kalorie i wartości odżywcze

234
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany25 g
Tłuszcz9,3 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 234 kcal —
  • Białko 13 g 27%
  • Węglowodany 25 g 9%
  • Tłuszcz 9,3 g 12%
  • Tłuszcze nasycone 3,6 g 18%
  • Błonnik 1,5 g 5%
  • Cukry 3,7 g —
  • Sód 474 mg 21%
  • Cholesterol 25,5 mg 9%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 52,5 µg 6%
  • Witamina C 1,8 mg 2%
  • Witamina D 0,13 µg 1%
  • Witamina E 0,74 mg 5%
  • Witamina K 3,2 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacyna (B3) 2,9 mg 18%
  • Witamina B6 0,29 mg 17%
  • Foliany (B9) 13,5 µg 3%
  • Witamina B12 0,54 µg 23%

Składniki mineralne

  • Wapń 23,1 mg 2%
  • Żelazo 1,6 mg 9%
  • Magnez 23,6 mg 6%
  • Fosfor 124 mg 10%
  • Potas 256 mg 5%
  • Cynk 2,9 mg 27%
  • Miedź 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 12,9 µg 23%
  • Jod 24,9 µg 17%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g23414 g25 g9,3 g
50 g50 g1176,7 g13 g4,7 g
150 g150 g35120 g38 g14 g
200 g200 g46827 g51 g19 g
250 g250 g58534 g63 g23 g

Pytania o produkt: Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's

Ile kalorii ma 100 g produktu Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?

100 g produktu Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's zawiera 234 kcal, w tym 14 g białka, 25 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?

50 g produktu Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's zawiera 117 kcal, w tym 6,7 g białka, 13 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?

150 g produktu Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's zawiera 351 kcal, w tym 20 g białka, 38 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?

200 g produktu Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's zawiera 468 kcal, w tym 27 g białka, 51 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?

250 g produktu Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's zawiera 585 kcal, w tym 34 g białka, 63 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 32103 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika