Wiedz, co masz na talerzu
Grillowany miecznik
Kalorie i wartości odżywcze
grillowany
147
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany1,3 g
Tłuszcz8,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 147 kcal —
- Białko 16 g 32%
- Węglowodany 1,3 g 0%
- Tłuszcz 8,7 g 11%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 16 g | 1,3 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 8 g | 0,6 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 24 g | 1,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 32 g | 2,6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 40 g | 3,2 g | 22 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Grillowany miecznik
Ile kalorii ma 100 g produktu Grillowany miecznik?
100 g produktu Grillowany miecznik zawiera 147 kcal, w tym 16 g białka, 1,3 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Grillowany miecznik?
50 g produktu Grillowany miecznik zawiera 74 kcal, w tym 8 g białka, 0,6 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Grillowany miecznik?
150 g produktu Grillowany miecznik zawiera 221 kcal, w tym 24 g białka, 1,9 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Grillowany miecznik?
200 g produktu Grillowany miecznik zawiera 294 kcal, w tym 32 g białka, 2,6 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Grillowany miecznik?
250 g produktu Grillowany miecznik zawiera 368 kcal, w tym 40 g białka, 3,2 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: BEDCA (Spain) 2356 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
