Wiedz, co masz na talerzu
Miecznik
Kalorie i wartości odżywcze
cooked
179
kaloriekcal na 100 g
Białko27 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz7,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 179 kcal —
- Białko 27 g 54%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 7,8 g 10%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 27 g | 0 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 54 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 67 g | 0 g | 20 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Miecznik
Ile kalorii ma 100 g produktu Miecznik?
100 g produktu Miecznik zawiera 179 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Miecznik?
50 g produktu Miecznik zawiera 90 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Miecznik?
150 g produktu Miecznik zawiera 269 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Miecznik?
200 g produktu Miecznik zawiera 358 kcal, w tym 54 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Miecznik?
250 g produktu Miecznik zawiera 448 kcal, w tym 67 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F009044 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
