Wiedz, co masz na talerzu
Makrela królewska
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana
281
kaloriekcal na 100 g
Białko31 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz17 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 281 kcal —
- Białko 31 g 63%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 17 g 22%
- Tłuszcze nasycone 4,2 g 21%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 31 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 16 g | 0 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 47 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 63 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 78 g | 0 g | 44 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Makrela królewska
Ile kalorii ma 100 g produktu Makrela królewska?
100 g produktu Makrela królewska zawiera 281 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Makrela królewska?
50 g produktu Makrela królewska zawiera 141 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Makrela królewska?
150 g produktu Makrela królewska zawiera 422 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Makrela królewska?
200 g produktu Makrela królewska zawiera 562 kcal, w tym 63 g białka, 0 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Makrela królewska?
250 g produktu Makrela królewska zawiera 703 kcal, w tym 78 g białka, 0 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F004810 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
