Wiedz, co masz na talerzu
Miecznik
Kalorie i wartości odżywcze
smażony, z duszoną słodką papryką, pomidorami i ogórkami
86
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany2,3 g
Tłuszcz3,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 86 kcal —
- Białko 10 g 21%
- Węglowodany 2,3 g 1%
- Tłuszcz 3,6 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 2,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 10 g | 2,3 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 5,2 g | 1,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 16 g | 3,5 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 21 g | 4,6 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 26 g | 5,8 g | 9 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Miecznik
Ile kalorii ma 100 g produktu Miecznik?
100 g produktu Miecznik zawiera 86 kcal, w tym 10 g białka, 2,3 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Miecznik?
50 g produktu Miecznik zawiera 43 kcal, w tym 5,2 g białka, 1,2 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Miecznik?
150 g produktu Miecznik zawiera 129 kcal, w tym 16 g białka, 3,5 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Miecznik?
200 g produktu Miecznik zawiera 172 kcal, w tym 21 g białka, 4,6 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Miecznik?
250 g produktu Miecznik zawiera 215 kcal, w tym 26 g białka, 5,8 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y662433 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
