Wiedz, co masz na talerzu
Gotowany solony, odsolony dorsz
Kalorie i wartości odżywcze
ryba morska, gotowana, bez oleju, niesolona
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 84 kcal —
- Białko 20 g 41%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 20 g | 0 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 10 g | 0 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 31 g | 0 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 41 g | 0 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 51 g | 0 g | 0,6 g |
Podobne produkty
- Duszony solony odsolony dorszryba morska, z olejem sojowym, cebulą i czosnkiem, bez soli133 kcal / 100 g
- Dorsz solonysolony, gotowany w wodzie113 kcal / 100 g
- Solony odsolony dorsz w sosie pomidorowymryba morska, gotowana, pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem, solona82 kcal / 100 g
- Biała ryba morskagotowana, odsączona, bez oleju, solona125 kcal / 100 g
- Dorszgotowany, z warzywami, z solą137 kcal / 100 g
- Cod boiled without salt87 kcal / 100 g
- Tuńczyk morskiświeży, gotowany, odsączony, bez oleju, solony137 kcal / 100 g
- Filet z ryby słodkowodnejgotowany, bez oleju, solony141 kcal / 100 g
- Gotowany stek z żarłacza błękitnego lub rekinkaryba morska, gotowana, bez oleju, bez soli, po brazylijsku99 kcal / 100 g
- Filet z dorszagotowany w niewielkiej ilości płynu, z solą130 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Gotowany solony, odsolony dorsz
Ile kalorii ma 100 g produktu Gotowany solony, odsolony dorsz?
100 g produktu Gotowany solony, odsolony dorsz zawiera 84 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Gotowany solony, odsolony dorsz?
50 g produktu Gotowany solony, odsolony dorsz zawiera 42 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Gotowany solony, odsolony dorsz?
150 g produktu Gotowany solony, odsolony dorsz zawiera 126 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Gotowany solony, odsolony dorsz?
200 g produktu Gotowany solony, odsolony dorsz zawiera 168 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Gotowany solony, odsolony dorsz?
250 g produktu Gotowany solony, odsolony dorsz zawiera 210 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0365E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
