Wiedz, co masz na talerzu

Duszony solony, odsolony dorsz

Kalorie i wartości odżywcze

ryba morska, z olejem sojowym, cebulą i czosnkiem, bez soli

133

kaloriekcal na 100 g

Białko24 g

Węglowodany1,2 g

Tłuszcz3,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	133	24 g	1,2 g	3,6 g
50 g	50 g	67	12 g	0,6 g	1,8 g
150 g	150 g	200	36 g	1,8 g	5,4 g
200 g	200 g	266	48 g	2,4 g	7,2 g
250 g	250 g	333	60 g	3,1 g	9 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Duszony solony, odsolony dorsz?

100 g produktu Duszony solony, odsolony dorsz zawiera 133 kcal, w tym 24 g białka, 1,2 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Duszony solony, odsolony dorsz?

50 g produktu Duszony solony, odsolony dorsz zawiera 67 kcal, w tym 12 g białka, 0,6 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Duszony solony, odsolony dorsz?

150 g produktu Duszony solony, odsolony dorsz zawiera 200 kcal, w tym 36 g białka, 1,8 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Duszony solony, odsolony dorsz?

200 g produktu Duszony solony, odsolony dorsz zawiera 266 kcal, w tym 48 g białka, 2,4 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Duszony solony, odsolony dorsz?

250 g produktu Duszony solony, odsolony dorsz zawiera 333 kcal, w tym 60 g białka, 3,1 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0044E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika