Wiedz, co masz na talerzu
Filet z dorsza
Kalorie i wartości odżywcze
duszony, z tłuszczem i solą
102
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany0,1 g
Tłuszcz4,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 102 kcal —
- Białko 16 g 32%
- Węglowodany 0,1 g 0%
- Tłuszcz 4,2 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 0,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 16 g | 0,1 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 7,9 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 24 g | 0,1 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 32 g | 0,1 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 40 g | 0,2 g | 11 g |
Podobne produkty
- Filet z czarniakaduszone, z tłuszczem i solą122 kcal / 100 g
- Dorsz solonysolony, gotowany w wodzie113 kcal / 100 g
- Dorsznieokreślony, surowy79 kcal / 100 g
- Filet z karmazynaduszony z tłuszczem i solą113 kcal / 100 g
- Plastry dorszagotowane na wolnym ogniu100 kcal / 100 g
- Gulasz z dorszaz kokosem i curry180 kcal / 100 g
- Ikra dorszagotowana100 kcal / 100 g
- Ikra z dorszaz puszki, smażona na tłuszczu220 kcal / 100 g
- Duszony solony odsolony dorszryba morska, z olejem sojowym, cebulą i czosnkiem, bez soli133 kcal / 100 g
- Faszerowany dorszwstępnie podsmażony, mrożony170 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Filet z dorsza
Ile kalorii ma 100 g produktu Filet z dorsza?
100 g produktu Filet z dorsza zawiera 102 kcal, w tym 16 g białka, 0,1 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Filet z dorsza?
50 g produktu Filet z dorsza zawiera 51 kcal, w tym 7,9 g białka, 0 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Filet z dorsza?
150 g produktu Filet z dorsza zawiera 153 kcal, w tym 24 g białka, 0,1 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Filet z dorsza?
200 g produktu Filet z dorsza zawiera 204 kcal, w tym 32 g białka, 0,1 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Filet z dorsza?
250 g produktu Filet z dorsza zawiera 255 kcal, w tym 40 g białka, 0,2 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y693522 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
