Wiedz, co masz na talerzu
Filet z dorsza
Kalorie i wartości odżywcze
panierowany, smażony
180
kaloriekcal na 100 g
Białko18 g
Węglowodany6,6 g
Tłuszcz8,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 180 kcal —
- Białko 18 g 35%
- Węglowodany 6,6 g 2%
- Tłuszcz 8,9 g 11%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 5%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 18 g | 6,6 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 8,8 g | 3,3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 26 g | 9,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 35 g | 13 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 44 g | 17 g | 22 g |
Podobne produkty
- Filet z dorsza z warzywamipieczony w folii97 kcal / 100 g
- Dorsznieokreślony, surowy79 kcal / 100 g
- Dorsz panierowanywstępnie smażony, smażony na tłuszczu212 kcal / 100 g
- Filet z czarniakapanierowany, smażony181 kcal / 100 g
- Filet z witlinkapanierowany, smażony190 kcal / 100 g
- Faszerowany dorsz w paniercewstępnie podsmażony, smażony na tłuszczu240 kcal / 100 g
- Faszerowany dorszwstępnie podsmażony, mrożony170 kcal / 100 g
- Panierowany smażony filet z piersi kurczaka186 kcal / 100 g
- Mintaj alaska w paniercegłęboko mrożony, smażony w głębokim tłuszczu257 kcal / 100 g
- Łupaczpanierowany, smażony, z solą189 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Filet z dorsza
Ile kalorii ma 100 g produktu Filet z dorsza?
100 g produktu Filet z dorsza zawiera 180 kcal, w tym 18 g białka, 6,6 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Filet z dorsza?
50 g produktu Filet z dorsza zawiera 90 kcal, w tym 8,8 g białka, 3,3 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Filet z dorsza?
150 g produktu Filet z dorsza zawiera 270 kcal, w tym 26 g białka, 9,9 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Filet z dorsza?
200 g produktu Filet z dorsza zawiera 360 kcal, w tym 35 g białka, 13 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Filet z dorsza?
250 g produktu Filet z dorsza zawiera 450 kcal, w tym 44 g białka, 17 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y622232 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
