Wiedz, co masz na talerzu
Filet z dorsza z warzywami
Kalorie i wartości odżywcze
pieczony w folii
97
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany1,3 g
Tłuszcz3,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 97 kcal —
- Białko 14 g 27%
- Węglowodany 1,3 g 0%
- Tłuszcz 3,8 g 5%
- Tłuszcze nasycone 2,1 g 11%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 0,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 14 g | 1,3 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 6,9 g | 0,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 21 g | 2 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 27 g | 2,6 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 34 g | 3,3 g | 9,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Filet z dorsza z warzywami
Ile kalorii ma 100 g produktu Filet z dorsza z warzywami?
100 g produktu Filet z dorsza z warzywami zawiera 97 kcal, w tym 14 g białka, 1,3 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Filet z dorsza z warzywami?
50 g produktu Filet z dorsza z warzywami zawiera 49 kcal, w tym 6,9 g białka, 0,7 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Filet z dorsza z warzywami?
150 g produktu Filet z dorsza z warzywami zawiera 146 kcal, w tym 21 g białka, 2 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Filet z dorsza z warzywami?
200 g produktu Filet z dorsza z warzywami zawiera 194 kcal, w tym 27 g białka, 2,6 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Filet z dorsza z warzywami?
250 g produktu Filet z dorsza z warzywami zawiera 243 kcal, w tym 34 g białka, 3,3 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y622913 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
