Wiedz, co masz na talerzu
Filet z czarniaka
Kalorie i wartości odżywcze
duszone, z tłuszczem i solą
122
kaloriekcal na 100 g
Białko18 g
Węglowodany0,1 g
Tłuszcz5,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 122 kcal —
- Białko 18 g 35%
- Węglowodany 0,1 g 0%
- Tłuszcz 5,7 g 7%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 0,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 18 g | 0,1 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 8,8 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 26 g | 0,1 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 35 g | 0,1 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 44 g | 0,2 g | 14 g |
Podobne produkty
- Czarniakduszony94 kcal / 100 g
- Filet z dorszaduszony, z tłuszczem i solą102 kcal / 100 g
- Plastry czarniakagrillowane124 kcal / 100 g
- Filet z karmazynaduszony z tłuszczem i solą113 kcal / 100 g
- Rolada z czarniakaz nadzieniem z boczku, pieczona, z sosem171 kcal / 100 g
- Czerniakmrożone, surowe82 kcal / 100 g
- Czarniak i pollakpanierowany, głęboko mrożony175 kcal / 100 g
- Wędzony czarniak98 kcal / 100 g
- Kotlet rybny z czarniakasmażony124 kcal / 100 g
- Mintajgotowany98 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Filet z czarniaka
Ile kalorii ma 100 g produktu Filet z czarniaka?
100 g produktu Filet z czarniaka zawiera 122 kcal, w tym 18 g białka, 0,1 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Filet z czarniaka?
50 g produktu Filet z czarniaka zawiera 61 kcal, w tym 8,8 g białka, 0 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Filet z czarniaka?
150 g produktu Filet z czarniaka zawiera 183 kcal, w tym 26 g białka, 0,1 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Filet z czarniaka?
200 g produktu Filet z czarniaka zawiera 244 kcal, w tym 35 g białka, 0,1 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Filet z czarniaka?
250 g produktu Filet z czarniaka zawiera 305 kcal, w tym 44 g białka, 0,2 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y623612 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
