Wiedz, co masz na talerzu
Gołąb
Kalorie i wartości odżywcze
część nieokreślona, bez skóry, pieczony
177
kaloriekcal na 100 g
Białko37 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 177 kcal —
- Białko 37 g 74%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 37 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 19 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 56 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 74 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 93 g | 0 g | 7,5 g |
Podobne produkty
- Mięso gołębiepieczone213 kcal / 100 g
- Mięso gołębiaze skórą, duszone bez tłuszczu202 kcal / 100 g
- Gęśczęść niezdefiniowana, bez skóry, pieczona275 kcal / 100 g
- Jasne mięso gołębiagołąb, bez skóry, surowy134 kcal / 100 g
- Indykcały, mięso i skóra, gotowany, pieczony189 kcal / 100 g
- Kurczakdo pieczenia, mięso i skóra, pieczone223 kcal / 100 g
- Kaczkacała, pieczona189 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Gołąb
Ile kalorii ma 100 g produktu Gołąb?
100 g produktu Gołąb zawiera 177 kcal, w tym 37 g białka, 0 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Gołąb?
50 g produktu Gołąb zawiera 89 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Gołąb?
150 g produktu Gołąb zawiera 266 kcal, w tym 56 g białka, 0 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Gołąb?
200 g produktu Gołąb zawiera 354 kcal, w tym 74 g białka, 0 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Gołąb?
250 g produktu Gołąb zawiera 443 kcal, w tym 93 g białka, 0 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Źródło: BEDCA (Spain) 977 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
