Wiedz, co masz na talerzu
Frytki
Kalorie i wartości odżywcze
smażone w głębokim oleju słonecznikowym HO, niesolone
286
kaloriekcal na 100 g
Białko3,2 g
Węglowodany32 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 286 kcal —
- Białko 3,2 g 6%
- Węglowodany 32 g 12%
- Tłuszcz 15 g 20%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 2,5 g 9%
- Cukry 1,6 g —
- Sód 15 mg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 3,2 g | 32 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 1,6 g | 16 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 4,8 g | 49 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 6,4 g | 65 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 8 g | 81 g | 39 g |
Podobne produkty
- Frytki z żółtych ziemniakówmrożone, nieprzygotowane162 kcal / 100 g
- Frytki z oleju roślinnegofast food, ziemniak, smażony w oleju roślinnym312 kcal / 100 g
- Frytki warzywnewstępnie smażone, mrożone, nieprzygotowane142 kcal / 100 g
- Proste frytkiziemniak, z niezależnych sklepów227 kcal / 100 g
- Bataty frytkimrożone jako zapakowane, sól dodana podczas przetwarzania182 kcal / 100 g
- Ziemniak smażonysmażone na nieokreślonym oleju, bez soli289 kcal / 100 g
- Smażony ziemniaksmażony135 kcal / 100 g
- Plastry ziemniaczanemrożone, smażone w głębokim oleju roślinnym229 kcal / 100 g
- Chipsy ziemniaczanekrojone w falbankę, mrożone, smażone w oleju kukurydzianym290 kcal / 100 g
- Ziemniak sautéz olejem słonecznikowym134 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Frytki
Ile kalorii ma 100 g produktu Frytki?
100 g produktu Frytki zawiera 286 kcal, w tym 3,2 g białka, 32 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Frytki?
50 g produktu Frytki zawiera 143 kcal, w tym 1,6 g białka, 16 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Frytki?
150 g produktu Frytki zawiera 429 kcal, w tym 4,8 g białka, 49 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Frytki?
200 g produktu Frytki zawiera 572 kcal, w tym 6,4 g białka, 65 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Frytki?
250 g produktu Frytki zawiera 715 kcal, w tym 8 g białka, 81 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 10449 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
