Wiedz, co masz na talerzu

Fish loaf, no milk

Kalorie i wartości odżywcze

133
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany4,2 g
Tłuszcz6 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 133 kcal —
  • Białko 15 g 31%
  • Węglowodany 4,2 g 2%
  • Tłuszcz 6 g 8%
  • Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
  • Błonnik 0,2 g 1%
  • Cukry 0,1 g —
  • Sód 458 mg 20%
  • Cholesterol 102 mg 34%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 66,9 µg 7%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 7,8 µg 39%
  • Witamina E 1,8 mg 12%
  • Witamina K 3,2 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacyna (B3) 2,6 mg 16%
  • Witamina B6 0,44 mg 26%
  • Foliany (B9) 17,4 µg 4%
  • Witamina B12 3,6 µg 151%

Składniki mineralne

  • Wapń 79,9 mg 6%
  • Żelazo 0,72 mg 4%
  • Magnez 22,2 mg 5%
  • Fosfor 217 mg 17%
  • Potas 260 mg 6%
  • Cynk 1,5 mg 14%
  • Miedź 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 23,2 µg 42%
  • Jod 54,4 µg 36%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g13315 g4,2 g6 g
50 g50 g677,7 g2,1 g3 g
150 g150 g20023 g6,2 g9 g
200 g200 g26631 g8,3 g12 g
250 g250 g33338 g10 g15 g

Pytania o produkt: Fish loaf, no milk

Ile kalorii ma 100 g produktu Fish loaf, no milk?

100 g produktu Fish loaf, no milk zawiera 133 kcal, w tym 15 g białka, 4,2 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Fish loaf, no milk?

50 g produktu Fish loaf, no milk zawiera 67 kcal, w tym 7,7 g białka, 2,1 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Fish loaf, no milk?

150 g produktu Fish loaf, no milk zawiera 200 kcal, w tym 23 g białka, 6,2 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Fish loaf, no milk?

200 g produktu Fish loaf, no milk zawiera 266 kcal, w tym 31 g białka, 8,3 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Fish loaf, no milk?

250 g produktu Fish loaf, no milk zawiera 333 kcal, w tym 38 g białka, 10 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 29247 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika