Wiedz, co masz na talerzu
Fasola pinto
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana, 50% fasoli i 50% wody, bez oleju, solona
62
kaloriekcal na 100 g
Białko4,5 g
Węglowodany5,6 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 62 kcal —
- Białko 4,5 g 9%
- Węglowodany 5,6 g 2%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Błonnik 8,4 g 30%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 4,5 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,2 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 6,7 g | 8,4 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 8,9 g | 11 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 11 g | 14 g | 1,3 g |
Podobne produkty
- Smażona fasola pinto107 kcal / 100 g
- Kiełki fasoli pintoFasola pinto, dojrzałe nasiona, kiełkowane, gotowane, odcedzone, z solą20 kcal / 100 g
- Fasolagotowana, odsączona, bez oleju, z solą133 kcal / 100 g
- Fasola zwyczajnagotowana (50% fasoli, 50% wody), bez oleju, bez soli71 kcal / 100 g
- Czarna fasola gotowanagotowane (50% fasoli 50% wody), z olejem i przyprawami, niesolone73 kcal / 100 g
- Czarna fasolagotowane (50% fasoli i 50% wody), bez oleju, bez soli62 kcal / 100 g
- Bóbgotowany (50% bobu, 50% wody), bez oleju, z solą65 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowagotowana, odcedzona, z solą35 kcal / 100 g
- Nasiona fasoli hiacyntowejgotowane, w wodzie, bez oleju, niesolone76 kcal / 100 g
- Fajola czerwonaugotowany, bez oleju i niesolony106 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Fasola pinto
Ile kalorii ma 100 g produktu Fasola pinto?
100 g produktu Fasola pinto zawiera 62 kcal, w tym 4,5 g białka, 5,6 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fasola pinto?
50 g produktu Fasola pinto zawiera 31 kcal, w tym 2,2 g białka, 2,8 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fasola pinto?
150 g produktu Fasola pinto zawiera 93 kcal, w tym 6,7 g białka, 8,4 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fasola pinto?
200 g produktu Fasola pinto zawiera 124 kcal, w tym 8,9 g białka, 11 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fasola pinto?
250 g produktu Fasola pinto zawiera 155 kcal, w tym 11 g białka, 14 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0258T · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
